Yoga Mudra

Behandlungen in Meilen ZH oder zu Hause bei dir.

Mudras sind einfach durchzuführende Hand und Fingerpositionen, welche in der Lage sind, gestaute Energien und Informationen in Fluss zu bringen oder auch zu aktiveren. Das bezieht sich auch auf mentale und emotionale Prozesse. Destruktives Denken hat die Tendenz, emotionales Missempfinden auszulösen, was sich unmittelbar auch auf das körperliche Wohlbefinden überträgt. Denken und Fühlen ist Energie. Fehlinformationen dieser Art, können mit den Mudras, die ich anbiete, neutralisiert werden und durch eine neue fördernden Energie ersetzt werden.
Yoga Mudra Bedeutung

Yoga Mudra Bedeutung

Mudras sind spezielle Hand- und Körperhaltungen, die in vielfältiger Weise positiv auf den menschlichen Organismus wirken können und in der Lage sind, den inneren Energiefluss zu stabilisieren und zu harmonisieren. Im Yoga haben sie eine lange Tradition.

Mudras hilft bei folgenden Beschwerden

Nach jahrelanger empirischer Erfahrung, habe ich eigene Mudras entwickelt, welche sich in der Praxis nachhaltig bewährt haben. Sie helfen störende Gedanken und destruktive Gefühle zu durchdringen und zu neutralisieren. In einer Einzelsitzung vor Ort oder auch online vergebe ich individuell angepasste Mudras. 
  • Kopschmerzen 
  • Müdigkeit
  • Schalfstörungen
  • Stress
  • Schmerzen
  • Verdauungsbeschwerden
  • Übelkeit
  • Angst
Yoga Mudra Beschwerden

Finger Mudras in Yoga für mehr Energie

Besonders kraftvoll sind individuell auf die Klientinnen und Klienten angepasste Mudras, die ich entweder in einer Einzelsitzung vor Ort mit den Klientinnen oder Klienten erarbeite, oder auch im Zusammenhang eines Online Coachings vergebe und instruiere.

Einzelsitzung vor Ort

In einer Einzelsitzung vor Ort gehe ich auf die individuelle Thematik ein. Ob es sich um körperliche Beschwerden oder um seelische Prozesse handelt, ein individuelles Mudra kann den körperlichen und seelischen Prozess positiv beeinflussen. Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten.

Online Coaching

Sollte es nicht möglich sein, mich vor Ort zu besuchen, so ist es auch möglich einen Termin für ein Online Coaching zu buchen. Ausserdem besteht auch die Möglichkeit einen Termin für eine Fernbehandlung zu buchen. Energie kennt keine Grenzen. In der Regel dauert ein Online Coaching eine Stunde. 
Finger Mudras
Hand und Fingermudras Buch Berino Schmidt

Yoga Mudra Buch

Hand- und Fingermudras – Klare Gedanken und positive Gefühle.

Wer mehr über meine Mudras erfahren und damit arbeiten möchte, ist herzlich eingeladen sich das in jeder Buchhandlung zu erwerbende Buch „Hand-und Fingermudras Klare Gedanken und positive Gefühle„ zu beziehen.

Das sagen meine Kunden

Die Mudras helfen mir, mich im Alltag zu zentrieren. Sie sind einfach durchzuführen und ihre Wirkung ist unmittelbar spürbar.
Patrick Hächler

Berino Schmid

Nino Schmid Physiotherapeut und Autor

Seit mehr als 25 Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg der Heilung, so dass sie ein inneres Erleben erhalten, was es heisst, im eigenen Körper schmerzfrei, vital und beheimatet zu sein. So habe ich bei meinen Klienten erstaunliche Heilergebnisse erleben dürfen. 

Yoga Mudra  – Fragen und Antworten

Was sind Mudras?
Mudras sind einfach einzunehmende Hand und Fingerpositionen. Sie werden in einer vorgegebenen Körperhaltung entweder sitzend oder stehend eingenommen. Die Mudras dienen dazu, Störfelder zu neutralisieren und blockierte Energien wieder in Fluss zu bringen.
Was bewirken Mudras?
Mudras stellen ein kraftvolles Handwerkzeug dar, mittels dem Blockaden und angestaute Energien in Fluss gebracht werden. Mudras helfen sich zu zentrieren, in Kontakt mit den eigenen innewohnenden Kräften zu kommen und diese zum Ausdruck zu bringen.
Welche Mudras gibt es?
Ich selber arbeite intensiv mit den 44 Mudras, welche ich selber entwickelt habe. Diese sind auch in meinem Buch “Hand-und Fingermudras“ erwähnt. Ausserdem zeigt sich mir während einer Behandlung vor Ort oder auch online jeweils ein individuelles Mudra, welches für ein bestimmtes Lebensthema einsetzbar ist.
Mudras - wie lange halten?
Es gibt keine genaue Richtlinie, wie lange ein Mudra gehalten werden sollte. Es geht darum, ein eigenes Gespür für sich selber zu entwickeln, wie lange ein Mudra gehalten werden muss, was sehr individuelle sein kann und auch sein darf.